Единоборства

Единоборства

Тренировки по единоборствам будут полезны как мальчикам, так и девочкам.  Во время тренировок задействованными оказываются все группы мышц. Такие тренировки — это отличная профилактика сколиоза и ожирения. Во время тренировок ребенок учится анализировать ситуацию, предугадывать все движения соперника, выявлять его слабые места, а также планировать стратегию боя.

Тренировки по единоборствам помогут детям:

  • Стать более ответственными;
  • Повысить выносливость и физическую силу;
  • Побороть робость и застенчивость;
  • Больше общаться со своими сверстниками;
  • Найти новых друзей;
  • Улучшить координацию движений.

 

Instagram