Джиу-джитсу

Джиу-джитсу

для детей от 7 до 15 лет

Джиу-джитсу — одно из старейших японских единоборств, которое считают родоначальником других типов восточной борьбы. Название джиу-джитсу в переводе с японского означает «искусство мягкости», а его главный принцип звучит как «победить, поддавшись».

О пользе

В качестве главных преимуществ можно выделить:

  • развитие не только силы, но и других важных показателей: гибкости, выносливости, ловкости, координации движения;
  • формирование способности к быстрому принятию решению, в том числе и в стрессовых ситуациях;
  • повышение концентрации внимания;
  • выработка самодисциплины;
  • развитие навыков социальных взаимодействий. В первую очередь субординации и уважения к окружающим, способности к открытому общению, признания собственной индивидуальности в коллективе.

Instagram